Курсы валют ( )
USD: 0 р. 100 JPY: 0 р.
EUR: 0 р. 10 CNY: 0 р.
Индексы ( )

|

Finam

Новости finance.comon.ru

LentaInformNews

Ученые определили, сколько нужно спать, чтобы похудеть

29 Февраля 2016, 13:20 | В мире

Исследователи университета Гарварда обнародовали результаты исследования влияния сна на вес женщин. По данным ученых, сон помогает женщинам не только чувствовать себя отдохнувшими, но и позволяет похудеть. Об этом сообщает деловая газета «Золотой Рог» со ссылкой на сообщения в СМИ.

Установлено, что нехватка сна может нарушать баланс гормонов, которые контролируют процесс сжигания веса. Для желающих похудеть время сна не должно быть меньше 7 часов. В исследовании ученых приняли участие 130 женщин. Те, кто спал по 7 часов и более на 45% снизили риск возникновения ожирения и диабета.

Газета «Золотой Рог», Владивосток.

Автор:




Новости тематики





Новости раздела








Комментарии

  • Правила пользования функцией «Комментарии» на сайте Zrpress.Ru
  • Запрещается:
    1. Нецензурная брань.
    2. Личные оскорбления в любом виде.
    3. Высказывания расистского толка, призывы к свержению власти насильственным путем, разжигание межнациональной розни.
    4. Проявления религиозной, расовой, половой и прочей нетерпимости или дискриминации.
    5. Публикация сообщений, наносящих моральный или любой другой урон любому лицу (юридическому или физическому).
    6. Использовать в имени (нике) адреса веб-сайтов, грубые и нецензурные выражения.
    7. Совершать любые попытки нарушения нормальной работы функции «Комментарии» и сайта.
    8. Осуществление прямой рекламы в сообщениях.
    9. Помещение сообщений, содержащих заведомо ложную информацию, клевету, а также нечестные приемы ведения дискуссий.
    10. Мнения авторов комментариев может не совпадать с мнение авторов материалов и администраторов сайта. Администраторы имеют право удалить, отредактировать, перенести или закрыть любое ваше сообщение в любое время по своему усмотрению. Оставляя сообщение в «Комментариях», будьте взаимно вежливы и культурны, старайтесь не нарушать установленный порядок.

 

Авторизация:


Анонимно
Авторизовано
E-mail:
Пароль:
Loading...

MarketGidNews