Из-за телевизора люди плохо и неправильно питаются

Любители телепередач чаще неправильно питаются, показало последнее исследование Университета Оклахомы.

Как пишет Xinhua, вероятно данный факт связан с тем, что люди, много смотрящие ТВ, ведут сидячий образ жизни. Плюс они постоянно сталкиваются с рекламой продуктов питания и ресторанов.

Доктор Крис ДЭЛТОН подчеркивает: «На телевидении слишком много рекламных роликов продуктов и сетей ресторанов. К тому же если человек отвлекается во время еды на телепередачу, он переедает».

Сотрудники университета проанализировали режимы питания более чем 14000 американцев всех возрастов, используя данные службы Национального исследования здоровья и питания.

Ученые узнали, сколько каждый человек проводил перед ТВ и что он ел в течение 24 часов. Во главу угла ставился индекс здорового питания (используются 12 позиций, по которым выставляется оценка; максимум - 100 баллов). Показатели колебались в пределах 47-52,3 у тех, кто в день смотрел ТВ менее часа. Если человек смотрел 4 часа и более, то получал оценку 44,7-48,9. Поэтому надо убрать телевизор из детской комнаты и отказаться от привычки есть, глядя в телевизор.

«Золотой Рог».