Курсы валют ( )
USD: 72.22 р. 100 JPY: 65.63 р.
EUR: 85.99 р. 10 CNY: 11.21 р.
Индексы ( )

|

Finam

Новости finance.comon.ru

LentaInformNews

Эксперты: Чтение полезно для здоровья

01 Октября 2012, 12:06 | Дальний Восток

Чтение хороших книг способствует не только интеллектуальному развитию, но также психическому и физическому здоровью, считают учёные.

В общественном сознании существует образ спортивного, крепкого мужчины, не отягощенного интеллектом, и образ «книжного червя» - человека, который библиотеку предпочитает спортзалу, из-за чего не отличается крепким здоровьем. Но наука получает все новые доказательства того, что процесс чтения полезен для здоровья почти так же, как и спорт.

Причем речь идет не только о психическом здоровье, но и о физическом. Данное утверждение было недавно доказано при помощи МРТ-сканирования. Оказалось, что если в книге описываются природные ландшафты, звуки, запахи и вкусы, то в тот момент у человека задействуются те же самые участки мозга, которые были бы активированы при соприкосновении с реальными, а не книжными ощущениями. Другими словами, наш мозг симулирует то, что проживают и испытывают герои книг, как если бы мы сами были на их месте (когда мы смотрим телевизор или играем на компьютере, этого не происходит).

Кроме того, ученые из Университета Суссекса доказали, что шесть минут чтения снижают уровень стресса более чем на две трети - куда быстрее, чем прослушивание музыки или пешая прогулка.

«Журнал здоровья».

Теги:




Новости партнеров





Новости тематики





Новости раздела








Комментарии

  • Правила пользования функцией «Комментарии» на сайте Zrpress.Ru
  • Запрещается:
    1. Нецензурная брань.
    2. Личные оскорбления в любом виде.
    3. Высказывания расистского толка, призывы к свержению власти насильственным путем, разжигание межнациональной розни.
    4. Проявления религиозной, расовой, половой и прочей нетерпимости или дискриминации.
    5. Публикация сообщений, наносящих моральный или любой другой урон любому лицу (юридическому или физическому).
    6. Использовать в имени (нике) адреса веб-сайтов, грубые и нецензурные выражения.
    7. Совершать любые попытки нарушения нормальной работы функции «Комментарии» и сайта.
    8. Осуществление прямой рекламы в сообщениях.
    9. Помещение сообщений, содержащих заведомо ложную информацию, клевету, а также нечестные приемы ведения дискуссий.
    10. Мнения авторов комментариев может не совпадать с мнение авторов материалов и администраторов сайта. Администраторы имеют право удалить, отредактировать, перенести или закрыть любое ваше сообщение в любое время по своему усмотрению. Оставляя сообщение в «Комментариях», будьте взаимно вежливы и культурны, старайтесь не нарушать установленный порядок.

 

Авторизация:


Анонимно
Авторизовано
E-mail:
Пароль:

Популярно

Loading...

MarketGidNews