Курсы валют ( )
USD: 77.03 р. 100 JPY: 73.43 р.
EUR: 91.34 р. 10 CNY: 11.57 р.
Индексы ( )

|

Finam

Новости finance.comon.ru

LentaInformNews

Крещение холодом

01 Января 1996, 00:00 | Дальний Восток

По ночам полуразрушенный спорткомплекс "Юбилейный" тих и пустынен. Но в ночь на 19 января у проруби во льду Амурского залива собираются горожане. Считается, что вода на Крещение обладает целебной силой, помогает от всяких болезней и снимает с человека грехи. Вот и приходят люди окунуться в ледяную купель, несмотря на мороз и ветер.

Во Владивостоке есть немало людей, которые купаются в проруби не раз в году, а круглую зиму. Некоторые ежедневно. Это члены клуба любителей зимнего плавания "Морж", который существует уже свыше 55 лет. Основал его сразу после войны вернувшийся с фронта Владимир Лаухин.

Но с ходу стать членом клуба "моржей" не получится. Для этого надо окунуться в прорубь не менее 30 раз за зиму. Если не удалось, придется делать новую попытку - в следующем году. Желающий приобщиться к зимнему плаванию должен прийти в клуб и заплатить первоначальный взнос, что дает ему право пользоваться раздевалкой и спортинвентарем. В конце сезона, когда "моржы" прощаются с зимой, новичкам, выполнившим поставленное условие, вручаются удостоверения членов клуба.

Трудно ли решиться залезть в обжигающую холодом воду? По словам опытных "моржей", страшно лишь первое мгновение погружения в воду. В самой проруби человек чувствует тепло, идущее изнутри, которое растекается по всему телу. Кожа становится красной, как после парной, тело покалывает будто иголочками. Разумеется, в первый раз сидеть долго в воде нельзя. Окунулся и сразу назад. Главное - не допустить переохлаждения, иначе можно заработать воспаление легких.

Простимся с простудой

Преимущества купания в проруби несомненны. "Моржи" в 60 раз реже болеют простудными заболеваниями и в 30 раз - всеми остальными. Моржевание излечивает радикулиты, гипертонию, гипотонию, туберкулез легких, сахарный диабет, хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные явления в половых органах, нарушение менструальных циклов и т.д.

Во владивостокский клуб "моржей" приходят люди после инфарктов, инсультов, те, кто разочаровался в возможностях официальной медицины. И, надо сказать, что многим прорубь помогает.

Моржевание в 6 раз увеличивает потребление организмом кислорода. У "моржей" со стажем температура тела после купания снижается до 34 градусов и восстанавливается только через тридцать минут после его завершения. На 10-15% снижается частота сердечных сокращений, улучшается терморегуляция организма. Люди, которые купаются в ледяной воде, как правило, легче переносят простудные заболевания и способны выдерживать сильные нагрузки на кровеносную систему. При охлаждении организма более интенсивно начинают работать все внутренние органы.

Однако моржевание - не панацея. При ряде хронических заболеваний, протекающих с незначительным повышением температуры, оно далеко не всегда дает положительный эффект. По-видимому, организму в этих случаях уже хватает запаса ресурсов.

В целях закаливания и укрепления здоровья лучше начинать купания с осени, постепенно, шаг за шагом, приучая организм к все более и более холодной воде. А тем, кто жаждет острых ощущений, желает самоутвердиться или "пустить пыль в глаза" друзьям и знакомым, лучше это делать в конце зимы, когда организм естественным образом адаптировался к холоду и на фоне весеннего потепления воспринимает ледяное купание как небольшую встряску.

В воде теплей, чем на берегу

Сегодня в клубе - свыше двух сотен "моржей". Основной костяк - научные сотрудники, преподаватели, врачи. Возраст - от 9 до 90 лет. Некоторые ходят купаться семьями: родители вместе с детьми.

Время нахождения в воде строго индивидуально. Оно скорее зависит от особенностей организма, чем от стажа. В основном заход в воду длится от нескольких секунд до 1- 2 минут. Самые закаленные "моржи" могут купаться по 3-4 минуты, но таких очень мало.

Каких-либо жестких требований к частоте купаний нет. Но костяк клуба появляется в Спортивной гавани практически ежедневно. Купаются "моржи" в любую погоду: чем холоднее на улице, тем им теплее кажется в проруби.

Температура воды в проруби всегда одинакова, а на воздухе они находятся недолго. Вышел из раздевалки, поплавал в проруби - и назад.

Ледяной наркотик

Впрочем, есть и противники купания в ледяной воде. Ряд медиков утверждает, что подобные купания опасны для организма. При резких температурных стрессах наш организм выделяет особые гормоны: производные опиума и морфия, обладающие свойствами смягчать болевые синдромы. Это "неприкосновенный запас" организма, предназначенный на крайние случаи, когда для спасения жизни необходимо обезболивание. Этот вот запас организм "моржей" и расходует при погружении в ледяную воду. Регулярное моржевание чревато тем, что происходит привыкание к этим естественным наркотикам. С каждым купанием организму требуется все большая и большая их доза для достижения необходимого эффекта. Прекращение же ледяных купаний оборачивается абстинентным синдромом (на языке наркоманов - "ломкой"), сопровождающимся дикими болями во всем теле.

Однако приморские "моржи" категорически не согласны с подобными мнениями. Никаких последствий "привыкания" они не ощущают.

Автор:
Теги:




Новости партнеров





Новости тематики





Новости раздела








Комментарии

  • Правила пользования функцией «Комментарии» на сайте Zrpress.Ru
  • Запрещается:
    1. Нецензурная брань.
    2. Личные оскорбления в любом виде.
    3. Высказывания расистского толка, призывы к свержению власти насильственным путем, разжигание межнациональной розни.
    4. Проявления религиозной, расовой, половой и прочей нетерпимости или дискриминации.
    5. Публикация сообщений, наносящих моральный или любой другой урон любому лицу (юридическому или физическому).
    6. Использовать в имени (нике) адреса веб-сайтов, грубые и нецензурные выражения.
    7. Совершать любые попытки нарушения нормальной работы функции «Комментарии» и сайта.
    8. Осуществление прямой рекламы в сообщениях.
    9. Помещение сообщений, содержащих заведомо ложную информацию, клевету, а также нечестные приемы ведения дискуссий.
    10. Мнения авторов комментариев может не совпадать с мнение авторов материалов и администраторов сайта. Администраторы имеют право удалить, отредактировать, перенести или закрыть любое ваше сообщение в любое время по своему усмотрению. Оставляя сообщение в «Комментариях», будьте взаимно вежливы и культурны, старайтесь не нарушать установленный порядок.

 

Авторизация:


Анонимно
Авторизовано
E-mail:
Пароль:
Loading...

MarketGidNews