Курсы валют ( )
USD: 75.81 р. 100 JPY: 72.69 р.
EUR: 89.89 р. 10 CNY: 11.53 р.
Индексы ( )

|

Finam

Новости finance.comon.ru

LentaInformNews

У приморцев есть шанс защитить себя от осложнений гриппа

11 Января 2013, 17:49 | Приморье

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, наступившей зимой эпидемия гриппа будет носить более интенсивный характер, чем в прошлом эпидсезоне.

Каждый год ОРВИ и гриппом в Приморье заболевают сотни тысяч человек, больше всего подвержены этим инфекциям дети и подростки до 17 лет (в 2011 году их доля составила 85,5% от общего количества заболевших).

Как же противостоять вирусным инфекциям? Прививочная кампания против гриппа в Приморье уже завершилась (вакцинация проводилась до 15 ноября, чтобы к приходу гриппа у человека выработался достаточный иммунитет). Но сейчас у тех, кто по каким-то причинам не успел сделать прививку против гриппа, есть возможность защитить себя от осложнений гриппа: вакцинация от гемофильной и менингококковой инфекций, провоцирующих тяжелые менингиты, и пневмококковой инфекции, поражающей дыхательные пути и легкие, осуществляется круглый год (и рекомендуется, в первую очередь, детям). Перечисленные прививки, к сожалению, не включены в национальный календарь вакцинации, но этот вопрос сейчас обсуждается на самом высоком уровне.

Сегодня в аптечной сети в широком ассортименте представлены иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, применяемые для повышения защитных сил организма, а также противовирусные препараты (Арбидол, Ремантадин, Ингавирин, Реленза, Тамифлю и пр.), которые применяются как для лечения, так и для профилактики гриппа (особенно если имеет место непосредственный контакт с больным). Но помните: все лекарственные препараты, даже с профилактической целью, должны приниматься строго по рекомендации врача. Важно учитывать противопоказания, возраст, дозу, время и кратность приема.

Хорошо зарекомендовала себя оксолиновая мазь, которой обрабатывают носовые ходы перед посещением мест массового скопления людей. Очень важен прием поливитаминных препаратов, в состав которых входят витамины С, А, Е, группы В. Для поддержки и укрепления организма в эту пору хороши биоактивные добавки (БАД) из сырья морского происхождения, разработанные ТИНРО-Центром (биологически активные вещества содержатся в рыбе, кукумарии, кальмаре, мидии, водорослях). Отметим, что перед приемом БАДов и витаминно-минеральных комплексов также рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Прекрасным средством для профилактики гриппа и ОРВИ являются адаптогены растительного происхождения. Но к ним следует относиться с осторожностью. К примеру, лимонник, женьшень, элеутерококк противопоказаны при повышенном артериальном давлении. Гипертоникам с профилактической целью лучше использовать калину, боярышник. Повышают сопротивляемость к вирусным инфекциям также аралия, шиповник, дикая груша, солодка, алтей, рябина, брусника, зверобой, смородина, крапива, тысячелистник, чага, маньчжурский и кедровый орехи, эхинацея и многие другие растения. Из них готовят настои, чаи, отвары, сиропы.

Что касается спиртовых настоек, детям их лучше не принимать, а у взрослых такие настойки, как правило, используются из расчета: 1 капля на 1 год жизни, но не более 20-30 капель на прием. К примеру, настойку элеутерококка взрослому человеку можно принимать так: первый месяц по 20 капель 3 раза в день, следующий месяц - 2 раза в день и третий месяц - 1 раз в день. Лучше всего добавлять настойку в горячий отвар шиповника.

Если нет аллергических реакций на мед, рекомендуется использовать следующий состав: в полкилограмма меда добавить лимон с кожурой, натертой на терке, и 10 мелко нарезанных ядер грецких орехов. Принимать после 7-дневного настаивания по 1 десертной ложке 2-3 раза в день.

Можно приготовить и такую смесь: по 200 граммов кураги, инжира, изюма и 20 ядер грецких орехов растереть в однородную массу и употреблять по щепотке в день.

Хорошим профилактическим средством является чеснок - он увеличивает активность клеток организма, ответственных за иммунитет, и обладает бактерицидным действием. Чеснок можно употреблять даже будущим мамам. Для смазывания слизистых оболочек носовых ходов приготовьте раствор: 0,5 стакана растительного масла в течение 40 минут выдержите на водяной бане, добавьте половину головки чеснока, мелко измельчив его, и оставьте настаиваться на 2 часа.

Не менее важно ограничивать контакты с кашляющими и чихающими людьми: старайтесь поменьше ездить в общественном транспорте и бывать в местах массовых скоплений людей, на работе использовать индивидуальные маски или марлевые повязки, чаще мыть руки с мылом или протирать бактерицидными влажными салфетками. Придя домой, обязательно нужно умыться и промыть носовые ходы.

Татьяна МИНЕЕВА, врач Краевого центра медицинской профилактики.

"Журнал здоровья", Владивосток.

Автор:




Новости партнеров





Новости тематики





Новости раздела








Комментарии

  • Псевдоним10:41, 12.01.2013#

    Делайте прививки товарищи Пополняйте общак глобальной мафии

  • Правила пользования функцией «Комментарии» на сайте Zrpress.Ru
  • Запрещается:
    1. Нецензурная брань.
    2. Личные оскорбления в любом виде.
    3. Высказывания расистского толка, призывы к свержению власти насильственным путем, разжигание межнациональной розни.
    4. Проявления религиозной, расовой, половой и прочей нетерпимости или дискриминации.
    5. Публикация сообщений, наносящих моральный или любой другой урон любому лицу (юридическому или физическому).
    6. Использовать в имени (нике) адреса веб-сайтов, грубые и нецензурные выражения.
    7. Совершать любые попытки нарушения нормальной работы функции «Комментарии» и сайта.
    8. Осуществление прямой рекламы в сообщениях.
    9. Помещение сообщений, содержащих заведомо ложную информацию, клевету, а также нечестные приемы ведения дискуссий.
    10. Мнения авторов комментариев может не совпадать с мнение авторов материалов и администраторов сайта. Администраторы имеют право удалить, отредактировать, перенести или закрыть любое ваше сообщение в любое время по своему усмотрению. Оставляя сообщение в «Комментариях», будьте взаимно вежливы и культурны, старайтесь не нарушать установленный порядок.

 

Авторизация:


Анонимно
Авторизовано
E-mail:
Пароль:

Популярно

Loading...

MarketGidNews