Курсы валют ( )
USD: 79.33 р. 100 JPY: 76.04 р.
EUR: 92.63 р. 10 CNY: 11.84 р.
Индексы ( )

|

Finam

Новости finance.comon.ru

LentaInformNews

Нехватка сна может стать причиной ожирения

01 Апреля 2011, 13:45 | Дальний Восток

Исследовательская работа, проведенная сотрудниками Колумбийского университета, показала, что при регулярном недосыпании люди рискуют растолстеть.

В эксперименте приняли участие 13 дам и 13 мужчин от 30 до 45 лет. У всех испытуемых в начале проекта была нормальная масса тела, все они спали по 7-9 часов. Исследование было разбито на два шестидневных этапа. На первом этапе участники спали по девять часов в день, на втором – по четыре.

Спали добровольцы только ночью, на протяжении всего эксперимента оставались в лаборатории. В течение первых четырех дней все испытуемые придерживались единого рациона питания, а с пятого дня могли есть все, что захочется.

Оказалось, что при недосыпании люди начинали потреблять с пищей больше калорий, причем представительницы слабого пола – на 329 ккал, а мужчины – на 263 ккал в день. Кроме того, дамы были более склонны к жирной пище, а у мужчин количество жиров в рационе не увеличивалось.

С того момента, как сон участников был ограничен, их излюбленным блюдом стало мороженое, вторую позицию занял фастфуд, сообщает dr20.ru.

<
Теги:




Новости партнеров





Новости тематики





Новости раздела








Комментарии

  • Правила пользования функцией «Комментарии» на сайте Zrpress.Ru
  • Запрещается:
    1. Нецензурная брань.
    2. Личные оскорбления в любом виде.
    3. Высказывания расистского толка, призывы к свержению власти насильственным путем, разжигание межнациональной розни.
    4. Проявления религиозной, расовой, половой и прочей нетерпимости или дискриминации.
    5. Публикация сообщений, наносящих моральный или любой другой урон любому лицу (юридическому или физическому).
    6. Использовать в имени (нике) адреса веб-сайтов, грубые и нецензурные выражения.
    7. Совершать любые попытки нарушения нормальной работы функции «Комментарии» и сайта.
    8. Осуществление прямой рекламы в сообщениях.
    9. Помещение сообщений, содержащих заведомо ложную информацию, клевету, а также нечестные приемы ведения дискуссий.
    10. Мнения авторов комментариев может не совпадать с мнение авторов материалов и администраторов сайта. Администраторы имеют право удалить, отредактировать, перенести или закрыть любое ваше сообщение в любое время по своему усмотрению. Оставляя сообщение в «Комментариях», будьте взаимно вежливы и культурны, старайтесь не нарушать установленный порядок.

 

Авторизация:


Анонимно
Авторизовано
E-mail:
Пароль:
Loading...

MarketGidNews